Pełnia życia
Zaloguj się
menu

Kuchnia

Typ produktu

Książki kucharskie

Jeszcze kilkanaście lat temu podstawowym elementem każdej kuchni była książka „Kuchnia Polska”, zbiór podstawowych przepisów, receptur na najpopularniejsze potrawy jak: rosół, pierogi, czy bigos. Z czasem coraz więcej osób zaczęło korzystać z przepisów dostępnych na blogach i formach internetowych, a pomysłów na rozwój talentów kulinarnych przybywało. Nie da się jednak ukryć, że ulubione przepisy zebrane w jednym miejscu i wydane w formie książki nadal są niezbędne w każdej kuchni. Czy półka z książkami nie nadaje jej charakteru i indywidualności?

 

Książki o zdrowym odżywianiu i dietach

Przeżyliśmy już fascynację gotowymi daniami i szybkimi zupkami, pojawiło się określenie śmieciowego jedzenia na produkty mocno przetworzone. Wraz ze wzrostem świadomości dotyczącym zdrowego odżywiania, coraz więcej osób odnajduje wielką radość w samodzielnym przygotowywaniu posiłków. Przecież tylko wtedy jesteśmy pewni, co jemy i przede wszystkim wiemy, jaki może mieć to wpływ na nasze ciało. W tym dziale zebraliśmy książki kucharskie  i książki o zdrowym odżywianiu, nie zabrakło również książek opisujących najpopularniejsze diety, takich jak np. dieta sirt – dieta Adel. Znalazły się tu m.in.:
• proste przepisy na zapewnienie codziennej dawki warzyw i owoców,
• kulinarny przewodnik dla miłośników kina, czyli dania z hitów filmowych,
• poradnik jak zostać mistrzem nie tylko w kuchni, w którym Timothy Ferriss w ciągu 48 godzin zrobi z Ciebie mistrza gotowania,
• proste przepisy na dania w słoiku,
• ponad 200 przepisów na domowe jogurty.
Książki dietetyczne to nie tylko recepty na utratę wagi, to również budowanie nawyków żywieniowych i wiedza o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu.

 

Książki o wypiekach i deserach

Może jesteś miłośnikiem słodyczy, ale jednocześnie wiesz, jaki wpływ ma cukier na organizm. Jeśli już jemy słodycze i desery, warto zadbać o ich skład. W jaki sposób to zrobić? Książki z przepisami na słodycze będą pomocne w samodzielnym przygotowaniu deserów z najlepszych składników, z dodatkiem sezonowych owoców i taką ilością cukru, którą sam chcesz dodać. Dobra książka kucharska z wypiekami to taka, w której przyjemność pieczenia zrówna się rozkoszy smakowania wyjątkowych ciast.


 

Mark McCulloch
Dieta Sirt. Przepisy EBOOK
Dieta Sirt. Przepisy EBOOK
26,18 
Pat Crocker
Wielka księga jogurtów EBOOK
Wielka księga jogurtów EBOOK
Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
33,67 
niedostępny
Aidan Goggins, Glen Matten
Dieta SIRT EBOOK
Dieta SIRT EBOOK
Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
26,18