Pełnia życia
Zaloguj się
E-book
Kupując otrzymujesz:
plik EPUB, plik MOBI
44,90 
33,67 
Rabat 25%
Dostępność: Produkt cyfrowy - dostępny
Wybierz ilość
+ -
Tytuł dostępny również w formatach :

Błogość życia EBOOK

12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
Autor: Judith Orloff
  • Tytuł oryginału: The Ecstasy of Surrender: 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life
  • Data wydania: 17.04.2020
  • Tłumacz: Magda Witkowska
  • Format pliku: EPUB, MOBI
  • ISBN: 978-83-8087-961-4

Opis książki

Czasem za bardzo się wysilasz lub nadmiernie zamartwiasz? Zadręczasz myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły?
A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby?

Pogodzenie się z rzeczywistością czasem może kojarzyć się z kapitulacją. Dla doktor Orloff jest to raczej zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści. Jednak by to osiągnąć, trzeba nauczyć się ów rzeczywistość akceptować. W przeciwnym razie narażamy na szwank nie tylko swoją karierę zawodową, ale i relacje z innymi, własną seksualność, duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, i żyjemy w ciągłym pośpiechu, każdy z nas może tę wiedzę posiąść. To
z kolei usunie z naszej drogi liczne przeszkody i pozwoli uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając
. A w rezultacie pomoże w osiągnięciu celów.

Doktor Judith Orloff w tej książce przedstawia wyjątkowo skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu. Łącząc mądrość neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi, także jak starzeć się promiennie i bez strachu.

„Chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się
z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, że zaznasz dzięki temu czegoś czystego, dobrego i słusznego, co przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania”.

 

 Codzienność to małe kawałeczki naszych spraw: pośpiechu, radości, smutku, żalu, wesela, żałoby, złości itd. Nasze życie można porównać do puzzli — aby ujrzeć w nich najpiękniejszy obraz, musimy je uważnie i sensownie poukładać. Książka autorstwa Judith Orloff pt. Błogość życia ułatwia to zadanie i robi to w sposób doskonały.
 
 - Adam Górczyński, redaktor naczelny miesięcznika „Moda na Zdrowie””.
 


 

Judith Orloff pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swoim pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, aby mogli dzięki temu zaznać emocjonalnej wolności. Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie intuicyjne oraz Oczami intuicji.

Występowała w programach The Dr. Oz Show i Today, a także na antenach PBS, CNN, NPR. Debiutanckie wystąpienie podczas konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.

 

PATRON WYDANIA:

 

Oceny i recenzje klientów

Brak ocen i recenzji

Inne produkty z tej kategorii

Maggan Hägglund
Zajadanie emocji
Zajadanie emocji
Jak sobie z tym poradzić?
39,90 
29,93 
Brian Solis
Siła koncentracji
Siła koncentracji
Jak w analogowo-cyfrowym świecie wieść bardziej satysfakcjonujące i produktywne życie
49,90 
37,42 
Brene Brown
Z wielką odwagą
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Z wielką odwagą
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
49,90 
37,42 
Judith Orloff
Wolność emocjonalna EBOOK
Wolność emocjonalna EBOOK
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
44,90 
33,67 
Habib Sadeghi, Gwyneth Paltrow
Ciało i umysł na detoksie EBOOK
Ciało i umysł na detoksie EBOOK
12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie
39,90 
29,93 
James Hillman
Kod duszy EBOOK
Kod duszy EBOOK
W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania
59,90 
44,93 
Naomi Bagdonas, Jennifer Aaker
Koniec żartu EBOOK
Koniec żartu EBOOK
Można się śmiać
39,90 
29,93 
James Hillman
Kod duszy
Kod duszy
W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania
59,90 
44,93 
Nate Klemp, Kaley Klemp
Miłość 80/80
Miłość 80/80
Nowy model udanego związku
44,90 
33,67 
Ilse Sand
Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować EBOOK
Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować EBOOK
39,90 
29,93 
Sonja Lyubomirsky
Wybierz szczęście
Wybierz szczęście
12 kroków do życia, jakiego pragniesz
39,90 
19,95 
Lindsey Smith
Emocje na głodzie
Emocje na głodzie
Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób
49,90 
24,95 

Inne książki Autora: Judith Orloff

Judith Orloff
Wolność emocjonalna OUTLET
Wolność emocjonalna OUTLET
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
49,90 
24,95 
chwilowo niedostępny
Judith Orloff
Uzdrawianie intuicyjne
Uzdrawianie intuicyjne
5 kroków do lepszego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej i seksualnej
49,90 
37,42 
Judith Orloff
Błogość życia
Błogość życia
12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
49,90 
24,95 
Judith Orloff
Wolność emocjonalna
Wolność emocjonalna
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
49,90 
37,42