Pełnia życia
Zaloguj się
Książka
42,90 
32,18 
Rabat 25%
Dostępność: dostępny
Wybierz ilość
+ -
Tytuł dostępny również w formatach :

Dieta oczyszczająca jelita

Przełomowy program CLEAN GUT
  • Tytuł oryginału: Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
  • Data wydania: 17.04.2020
  • Ilość stron: 248
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Format: 141 x 218 mm
  • Tłumacz: Anna Owsiak
  • ISBN: 978-83-8087-972-0

Opis książki

Kompleksowy program, który pomoże ci uzdrowić i zregenerować jeden z najbardziej obciążonych obszarów
w twoim ciele.

Zadbaj o swoje jelita (nazywane też drugim mózgiem), a raz na zawsze pożegnasz się z niestrawnością, zmęczeniem, bezsennością oraz innymi schorzeniami. Jak przekonuje Alejandro Junger, zdrowe jelita to prosta droga do długotrwałego zdrowia. Dlaczego? Bo to właśnie ten niezwykły, składający się ze stu milionów komórek nerwowych układ odpowiada za stan naszego zdrowia i naszych emocji. Jeśli nie funkcjonuje on jak należy, szybko zaczynamy odczuwać tego skutki.


Dieta Clean Gut, czyli czas na detoks jelit

Oczyścić jelita z nagromadzonych toksyn i odzyskać równowagę pomóc może autorska dieta Clean Gut, oparta na czterech prostych zasadach: usuwaj, zastępuj, zaszczepiaj i naprawiaj i podzielona na dwie fazy.

Pierwsza z nich to 21-dniowa dieta oczyszczająca, składająca się z potraw lekkostrawnych i wykluczająca pokarmy, które mogą prowadzić do zaburzenia pracy jelit.

Druga to 7-dniowy proces wprowadzania różnych produktów do codziennej diety i obserwacja, które z nich służą twoim jelitom, a które szkodzą. W ten sposób z łatwością uzdrowisz i zregenerujesz jeden z najbardziej obciążonych
i najciężej pracujących układów w twoim organizmie.


RECENZJE:

 Mój lekarz rodzinny, Alejandro Junger, rozumie zdrowie dosłownie od podszewki! Jego wspaniały program Clean odmienił moje życie, a jego nowy program zmienił mój sposób pojmowania zarówno choroby, jak i zdrowia. Program Clean Gut jest odkrywczy i odmładzający.
 - Gwyneth Paltrow


 

Doktor Alejandro Junger – lekarz medycyny funkcjonalnej, kardiolog i internista. Ukończył podyplomowe szkolenie
z zakresu chorób wewnętrznych w NYU Downtown Hospital. Wiedzę z zakresu medycyny wschodniej zdobył w Indiach.
W diecie Clean Gut połączył mądrość medycyny Wschodu z naukowymi metodami Zachodu, tworząc kompleksowy program odnowy organizmu.

Oceny i recenzje klientów

Brak ocen i recenzji

Polecane produkty

Mehmet Oz
Moc na talerzu
Moc na talerzu
Przestań jeść, zacznij się odżywiać
59,90 
44,93 
Pat Crocker
Wielka księga jogurtów
Wielka księga jogurtów
Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
49,90 
37,42 
Ludmiła Podgórska, Marta Waszkiewicz
Planer #lifebalance
Planer #lifebalance
12 tygodni do zdrowego stylu życia
49,90 
37,42 

Inne książki Autora: Alejandro Junger

Alejandro Junger
7 dni na detoks OUTLET
7 dni na detoks OUTLET
Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę
49,90 
24,95 
Alejandro Junger
7 dni na detoks
7 dni na detoks
Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę
49,90 
37,42