Pełnia życia
Zaloguj się
menu

Siła wewnętrznego spokoju

Typ produktu

Siła wewnętrznego spokoju 

Jeszcze kilka lat temu pracownicy i menedżerowie dążyli do coraz większej efektywności, ludzie potrafili prześcigać się w jak najmniejszej liczbie przespanych godzin i jak najszybszej realizacji celów. Dzisiaj wiemy, że to droga do frustracji i zmęczenia. Książki psychologiczne i książki o rozwoju osobistym, zamiast tłumaczyć nam, ile jeszcze powinniśmy zrobić lub jak robić to szybciej, objaśniają siłę wewnętrznego spokoju. 

 

Książki psychologiczne, które zmieniają życie

Żyjemy w świecie nadmiaru informacji.  Dostęp do wszystkiego, co kiedykolwiek chcielibyśmy wiedzieć, jest tak prosty, że toniemy w tzw. „informacyjnym szumie”. Coraz więcej osób ma problemy ze skupieniem, traci zdolność selekcji tego, co najważniejsze. Umysły są obciążone i pełne niepotrzebnych myśli. Książki o samorozwoju to inwestycja, która szybko się zwróci. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:
• jak odnaleźć harmonię i radość w życiu?
• czy możemy uwolnić się od negatywnych emocji i zostać oazą spokoju?
• jak pogodzić się z negatywnymi emocjami i w końcu odpuścić?
• po co nam doświadczenie smutku?
ten dział jest dla Ciebie. Praca nad sobą i zrozumienie własnych emocji pozwala inaczej spojrzeć na świat. Świadomość tego, co dzieje się z umysłem i ciałem, to inny poziom życia. Zebraliśmy tu książki Judith Orloff – profesor psychiatrii, która specjalizuje się w wolności emocjonalnej, a także Susan Cain, autorki artykułów i wystąpień o nieśmiałości i introwertykach. Ostatnio wydana książka Cain „Słodko gorzki” to pozycja, która w końcu  rozprawia się ze smutkiem i udowadnia, że jest on potrzebny w życiu tak samo, jak szczęście.  


Książki rozwojowe

Wśród książek poświęconych rozwojowi i psychologii nie może zabraknąć tych autorstwa Brene Brown.  Jest ona autorką, która od wielu lat zajmuje się tematyką wrażliwości, wstydu i empatii. Brown uczy odpuszczania i samoakceptacji, bo odwaga bycia sobą i pozostania wrażliwym daje nam szansę na poznanie siebie i wyznaczenie właściwej ścieżki rozwoju. Bestsellery „Z odwagą w nieznane” i „Z wielką odwagą” – to książki pełne badań, opowieści z życia autorki, które pokochały miliony ludzi pragnących stanąć w kontrze do świata. Zamiast lęku – wrażliwość, zamiast kompromisów – odwaga bycia sobą. Przekonaj się, jak wspaniale jest zmienić swoje życie. 
 

Susan Cain
Słodko-gorzko
Słodko-gorzko
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
49,90 
37,42 
Brene Brown
Z wielką odwagą
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Z wielką odwagą
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
49,90 
37,42 
Brene Brown
Z wielką odwagą OUTLET
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Z wielką odwagą OUTLET
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
49,90 
24,95 
chwilowo niedostępny
Judith Orloff
Błogość życia
Błogość życia
12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
49,90 
37,42 
Ilse Sand
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?
Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
44,90 
33,67 
Ilse Sand
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? OUTLET
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? OUTLET
Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
44,90 
22,45 
chwilowo niedostępny
Judith Orloff
Błogość życia OUTLET
Błogość życia OUTLET
12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
49,90 
24,95 
chwilowo niedostępny
Judith Orloff
Wolność emocjonalna
Wolność emocjonalna
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
49,90 
37,42 
Judith Orloff
Wolność emocjonalna OUTLET
Wolność emocjonalna OUTLET
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
49,90 
24,95 
chwilowo niedostępny
Susan Cain
Ciszej proszę
Autorki prezentację TED Talk obejrzało ponad 20mln osób!
Ciszej proszę
Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
49,90 
37,42 
Susan Cain
Ciszej proszę OUTLET
Autorki prezentację TED Talk obejrzało ponad 20mln osób!
Ciszej proszę OUTLET
Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
49,90 
24,95 
chwilowo niedostępny
Brene Brown
Z odwagą w nieznane
Jest autorką pięciu bestsellerów „New York Timesa”
Z odwagą w nieznane
Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
46,90 
35,18 
Brene Brown
Z odwagą w nieznane OUTLET
Jest autorką pięciu bestsellerów „New York Timesa”
Z odwagą w nieznane OUTLET
Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
46,90 
23,45 
chwilowo niedostępny
Barbara Berger
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim
34,90 
26,18 
Susan Cain
Słodko-gorzko EBOOK
Słodko-gorzko EBOOK
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
49,90 
24,95 
Brene Brown, Greg McKeown
Z wielką odwagą EBOOK
Z wielką odwagą EBOOK
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
42,90 
21,45 
Judith Orloff
Błogość życia EBOOK
Błogość życia EBOOK
12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
44,90 
22,45 
Judith Orloff
Wolność emocjonalna EBOOK
Wolność emocjonalna EBOOK
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
44,90 
22,45 
Ilse Sand
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? EBOOK
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? EBOOK
Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
34,90 
17,45 
Susan Cain
Ciszej proszę EBOOK
Ciszej proszę EBOOK
Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
42,90 
21,45 
Brene Brown
Z odwagą w nieznane EBOOK
Z odwagą w nieznane EBOOK
Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
44,90 
22,45 
Susan Cain
Słodko-gorzko AUDIODOWNLOAD
Słodko-gorzko AUDIODOWNLOAD
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
49,90 
24,95 
Susan Cain
Ciszej proszę AUDIODOWNLOAD
Ciszej proszę AUDIODOWNLOAD
Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
44,90 
22,45 
Brene Brown
Z odwagą w nieznane AUDIODOWNLOAD
Z odwagą w nieznane AUDIODOWNLOAD
Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
42,90 
21,45