Pełnia życia
Zaloguj się
menu

Siła wewnętrznego spokoju

Typ produktu

Siła wewnętrznego spokoju 

Jeszcze kilka lat temu pracownicy i menedżerowie dążyli do coraz większej efektywności, ludzie potrafili prześcigać się w jak najmniejszej liczbie przespanych godzin i jak najszybszej realizacji celów. Dzisiaj wiemy, że to droga do frustracji i zmęczenia. Książki psychologiczne i książki o rozwoju osobistym, zamiast tłumaczyć nam, ile jeszcze powinniśmy zrobić lub jak robić to szybciej, objaśniają siłę wewnętrznego spokoju. 

 

Książki psychologiczne, które zmieniają życie

Żyjemy w świecie nadmiaru informacji.  Dostęp do wszystkiego, co kiedykolwiek chcielibyśmy wiedzieć, jest tak prosty, że toniemy w tzw. „informacyjnym szumie”. Coraz więcej osób ma problemy ze skupieniem, traci zdolność selekcji tego, co najważniejsze, zpominając o rozwoju osobistym. Umysły są obciążone i pełne niepotrzebnych myśli. Książki o samorozwoju to inwestycja, która szybko się zwróci. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:
• jak odnaleźć harmonię i radość w życiu?
• czy możemy uwolnić się od negatywnych emocji i zostać oazą spokoju?
• jak pogodzić się z negatywnymi emocjami i w końcu odpuścić?
• po co nam doświadczenie smutku?
ten dział książek o rozwoju osobistym jest dla Ciebie. Praca nad sobą i zrozumienie własnych emocji pozwala inaczej spojrzeć na świat. Świadomość tego, co dzieje się z umysłem i ciałem, to inny poziom życia. Zebraliśmy tu książki Judith Orloff – profesor psychiatrii, która specjalizuje się w wolności emocjonalnej, a także Susan Cain, autorki artykułów i wystąpień o nieśmiałości i introwertykach. Ostatnio wydana Słodko gorzko to pozycja, w której autorka książki w końcu rozprawia się ze smutkiem i udowadnia, że jest on potrzebny w życiu tak samo, jak szczęście. Lektura pozwoli wprowadzić harmonię w codziennym życiu i naprowadzi na drogę akceptacji, która jest kluczem do tego, by odnaleźć siebie.

 

Książki rozwojowe

Wśród książek o rozwoju osobistym i psychologii nie może zabraknąć tych autorstwa Brene Brown. Jest ona autorką, która od wielu lat zajmuje się tematyką wrażliwości, wstydu i empatii. Brown uczy odpuszczania i samoakceptacji, bo odwaga bycia sobą i pozostania wrażliwym daje nam szansę na poznanie siebie i wyznaczenie właściwej ścieżki rozwoju. Bestsellery Z odwagą w nieznane i Z wielką odwagą – to poradniki psychologiczne pełne badań, opowieści z życia autorki, najlepsze książki rozwojowe, które pokochały miliony ludzi pragnących stanąć w kontrze do świata. Zamiast lęku – wrażliwość, zamiast kompromisów – odwaga bycia sobą. Przekonaj się, jak wspaniale jest zmienić swoje życie poprzez rozwój osobisty. 
 

Susan Cain
Słodko-gorzko EBOOK
Słodko-gorzko EBOOK
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
37,42 
Brene Brown, Greg McKeown
Z wielką odwagą EBOOK
Z wielką odwagą EBOOK
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
32,18 
Judith Orloff
Błogość życia EBOOK
Błogość życia EBOOK
12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością
33,67 
Judith Orloff
Wolność emocjonalna EBOOK
Wolność emocjonalna EBOOK
Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
33,67 
Ilse Sand
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? EBOOK
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? EBOOK
Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
26,18 
Susan Cain
Ciszej proszę EBOOK
Ciszej proszę EBOOK
Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
32,18 
Brene Brown
Z odwagą w nieznane EBOOK
Z odwagą w nieznane EBOOK
Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
33,67